Как выглядят 200 калорий?

  • By Куливарка
  • •
  • 23 Oct, 2016

Почему 200 калорий? Просто для наглядности. К примеру, крохотный кусочек сливочного масла на 100 калорий был бы практически незаметен на фотографии. А, скажем, порция сельдерея на 500 калорий бы слишком велика для фото.

Итак - 200 калорий

Фото продуктов расположены в порядке убывания веса
Сельдерей - 1 килограмм 425 гр.
Сладкий перец - 740 гр.
Брокколи - 588 гр.
Дыня - 553 гр.
Красный лук - 475 гр.
Яблоки - 385 гр.
Консервированный зеленый горошек - 357 гр.
Молоко цельное 3,2% - 333 гр.
Киви - 328 гр.
Консервированная кукуруза - 308 гр.
Виноград - 290 гр.
Кетчуп - 226 гр.
Копченая индейка - 204 гр.
Бальзамический уксус - 200 мл.
Нежирный клубничный йогурт - 196 гр.
Консервированная фасоль - 186 гр.
Консервированная фасоль со свининой - 186 гр.
Куриный яйца - 150 гр.
Макаронные изделия - 145 гр.
Авокадо - 125 гр.
Консервированный тунец в масле - 102 гр.
Отруби - 100 гр.
Хлеб из отрубей - 90 гр.
Курага - 83 гр.
Чизбургер - 75 гр.
Картошка фри - 73 гр.
Сэндвич с курицей - 72 гр.
Хлеб для сэндвичей - 72 гр.
Черничный маффин - 72 гр.
Бублик с кунжутом - 70 гр.
Леденцы на палочке - 68 гр.
Сосиски - 66 гр.
Ликёр Бейли'с - 60 мл.
Пирожок с черникой - 56 гр.
Ванильные хлопья с клюквой - 55 гр.
Овсяная мука - 55 гр.
Пшеничная мука - 55 гр.
Батончик с арахисовым маслом - 54 гр.
Распаренный рис - 54 гр.
Распаренная пшеница - 53 гр.
Коричневый сахар - 53 гр.
Глазированный пончик - 52 гр.
Солёные крендельки - 52 гр.
Сыр Чеддер - 51 гр.
Желейные конфеты - 51 гр
Подсластитель - 50 гр.
Крекер с солью - 50 гр.
Сникерс - 41 гр.
Драже M&M - 40 гр.
Арахисовый крекер - 39 гр.
Картофельный чипсы - 37 гр.
Конфеты Hershey - 36 гр.
Жареный миндаль - 35 гр.
Жареный бекон - 34 гр.
Арахисовое масло - 34 гр.
Ассорти (коктейль) жареных орехов - 33 гр.
Сливочное масло - 28 гр.
Рапсовое масло - 23 гр.
Источник: WiseGeek

Не все калории равны!

By Куливарка • October 27, 2016
Качество калорий, содержащихся в куриных яйцах, делает их идеальным компонентом диеты для похудения

Оригинал диеты Протасова

By Куливарка • October 26, 2016
Текст оригинальной диеты Протасова из газеты "Русский израильтянин" и откровение автора диеты

Новая молекула поможет преобразовать "плохой" жир в "хороший"

By Куливарка • October 21, 2016
Хорошая перспектива переключателя жиров в организме человека с «плохого» на «хороший».
More Posts