Лимонный пирог от Дюкана

  • By Куливарка
  • 28 Aug, 2016

Рецепт приготовления

дюкан-лимонный-пирог

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: 25 минут
  • Количество порций: 6

Ингредиенты:

  • ¼ чашки овсяных отрубей
  • 2 столовых ложки пшеничных отрубей
  • 5 яиц
  • 2 столовых ложки сухого обезжиренного молока
  • 1/3 чашки гранулированного подсластителя Сленда или Стевия по вкусу
  • цедра 1 лимона

Инструкции:

  1. Разогреть духовку до 200 гр. Смазать форму ( подойдет для пирога киш или просто противень) оливковым маслом ( несколько капель растереть).
  2. В миске соединить овсяные отруби и пшеничные отруби, 2 яйца и сухое молоко. Вылить в смазанную форму и выпекать 5 минут.
  3. Вытащить из духовки и снизить в ней температуру до 180 гр.
  4. Смешать вместе оставшиеся ингредиенты и выложить в испеченный корж.
  5. Выпекать 20 минут. Перед подачей дать остыть.
By Куливарка October 27, 2016
Качество калорий, содержащихся в куриных яйцах, делает их идеальным компонентом диеты для похудения
By Куливарка October 26, 2016
Текст оригинальной диеты Протасова из газеты "Русский израильтянин" и откровение автора диеты
By Куливарка October 23, 2016
Фото продуктов с примерами сколько граммов продукта приходится на 200 калорий
More Posts